Üdvözlünk!
Felhasználónév vagy Email cím
Jelszó
Emlékezzen rám
Felhasználónév
E-mail
☰
#napi tipp
ChatGPT
Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Legyél nyitott az új kommunikációs technikák és módszerek tanulására.
Nem az számít, hányszor esel el, hanem hányszor állsz fel.
Nincs a világon olyan szeretet, amely teljességgel érdek nélkül való. Akármilyen keveset, de várunk valamit viszonzásul azért, amit adunk.
Hozz létre egy „sikerfalat”, ahol minden eredményedet megünnepeled.
– A boldogság relatív. (…) És csak utólag ismerhető fel. Sose tudjuk, hogy boldogok vagyunk, csak azt, hogy boldogok voltunk.
Tedd a mai napot olyan fantasztikussá, hogy a tegnap féltékeny legyen.
Mesélj egy idős embernek egy könyvről, amit nemrég olvastál.
Felejtsd el a tökéletességet, és a javulást célozd meg!
Mindig köszönd meg a szolgáltatást a pincéreknek.
Főzz egy egyszerű, egészséges vacsorát egy idős ember számára.
Köszi!
Francois Mauriac 
Peter Marshall 
admin 
Andrew Matthews