Miért beszélgetünk magunkkal? És miért jó ez?

Tudom, tudom – első hallásra furcsának tűnik. De az önbeszélgetés nem őrültség, hanem egy csodálatos mentális gyakorlat. Amikor hangosan vagy csendben beszélsz magaddal, feldolgozod az érzelmeidet, tisztázod a gondolataidat, és felteszed magadnak az igazi kérdéseket. A kutatások azt mutatják, hogy ez csökkenti a stresszt.
🔒

Napi limit elérve!

Ma már 9 posztot néztél meg.

Regisztrálj és láss 99 posztot naponta!

Regisztrációval:

  • ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9)
  • ✓ Minden téma hozzáférés
  • ✓ Rovásgyűjtés és szintek
  • ✓ 0 reklám, 0 tracking


0



0



0

229




  • Nincs még hozzászólás.

  • #idézetek vélemény

    A kritika

    A kritika egyetlen ember véleménye. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Dean Ray Koontz

  • #idézetek élet

    Problémáink többsége

     Problémáink többsége valójában nem egyébből fakad, mint a szabályok követéséből. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Paulo Coelho

  • #idézetek álmok

    Nem olyannak

    Nem olyannak kell ábrázolni az életet, amilyen, nem is olyannak, amilyennek lennie kellene, hanem olyannak, ahogy álmainkban megjelenik. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, […]


    Anton Pavlovics Csehov

  • #idézetek gondolat

    Nem az a fontos

    Nem az a fontos az életben, amit kapunk, hanem az, amit adunk. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Lucy Maud Montgomery

  • #idézetek gondolat

    Nem találok

    Nem találok szavakat magamra. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    József Attila

  • #idézetek barátság

    Olyan kevés emberrel

    Olyan kevés emberrel találkozni manapság, aki többre értékeli a barátságot a pénznél. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    George R. R. Martin

  • #ezt beszélik…

    A falusi kony

    A falusi konyha tele van régi, jól bevált receptekkel. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    ChatGPT

  • #bók

    Nagyszerű

    Nagyszerűen nézel ki. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    admin

  • #ajánlott napi jócselekedet

    Tarts ajtót v

    Tarts ajtót valakinek, és mosolyogj közben. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    ChatGPT

  • #ajánlott napi jócselekedet

    Ültess virágo

    Ültess virágokat vagy fát egy közeli közösségi térben. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    ChatGPT