Miért beszélgetünk magunkkal? És miért jó ez?

Tudom, tudom – első hallásra furcsának tűnik. De az önbeszélgetés nem őrültség, hanem egy csodálatos mentális gyakorlat. Amikor hangosan vagy csendben beszélsz magaddal, feldolgozod az érzelmeidet, tisztázod a gondolataidat, és felteszed magadnak az igazi kérdéseket. A kutatások azt mutatják, hogy ez csökkenti a stresszt.
🔒

Napi limit elérve!

Ma már 9 posztot néztél meg.

Regisztrálj és láss 99 posztot naponta!

Regisztrációval:

  • ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9)
  • ✓ Minden téma hozzáférés
  • ✓ Rovásgyűjtés és szintek
  • ✓ 0 reklám, 0 tracking


0



0



0

227




  • Nincs még hozzászólás.

  • #jó tudni

    Jogod van kér

    Jogod van kérni a szerződés felmondásának feltételeit. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    ChatGPT

  • #jó tudni

    Jogod van hozzá

    Jogod van hozzá, hogy a törvény védelmét kérd, ha valaki jó hírnevedet próbálja megsérteni, megfelelő ok nélkül be akar lépni a házadba, ki akarja nyitni a leveleidet, zaklatni akar téged vagy a családodat. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi […]


    admin

  • #jó tudni

    Jogod van a v

    Jogod van a vallásszabadsághoz és annak gyakorlásához. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    ChatGPT

  • #idézetek igazság

    Az ismétlés

    Az ismétlés nem változtatja a hazugságot igazzá. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Franklin Delano Roosevelt

  • #idézetek férfiak

    Nem sokra

    Nem sokra becsülöm azt a férfit, aki nem bölcsebb ma, mint tegnap volt. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Abraham Lincoln

  • #idézetek félelem

    A félelem jobban összeköt

    A félelem jobban összeköt, mint a szeretet vagy akár a gyűlölet, és jóval gyorsabban működik. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Laurell Kaye Hamilton

  • #idézetek boldogság

    Minél boldogabbak lehetnének

    Minél boldogabbak lehetnének az emberek, annál boldogtalanabbak. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Paulo Coelho

  • #idézetek barátság

    Az a fontos

    Az a fontos, hogy együtt legyünk, hogy ne érezzük magunkat egyedül. Ha elmeséljük egymásnak az életünket, rájövünk, hogy az emberek többsége ugyanazokon a dolgokon megy keresztül. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma […]


    Paulo Coelho

  • #idézetek boldogság

    Egy hazugságra épített…

    Egy hazugságra épített boldogság nem lehet soha igazi boldogság. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek ✓ 0 reklám, 0 tracking


    Wass Albert

  • #idézetek bátorság

    Általában az

    Általában az az ember jut a legmesszebb, aki hajlandó merni és csinálni. Egy óvatos hajó soha nem jut messze a parttól. 🔒 Napi limit elérve! Ma már 9 posztot néztél meg. Regisztrálj és láss 99 posztot naponta! Regisztráció → Bejelentkezés Regisztrációval: ✓ Napi 99 poszt (Vándor: 9) ✓ Minden téma hozzáférés ✓ Rovásgyűjtés és szintek […]


    Dale Carnegie