Sokan azt hiszik, hogy a fájdalom a edzés jele. De nem! Ha a lábad még másnap is fáj, valószínűleg túl sokat vállaltál túl gyorsan. Az arany szabály: heti futásod ne nőjön tíz százaléknál gyorsabban. Kezdj lassan, hallgass a tested szavára, és emlékezz: nem a szenvedés, hanem az állhatatosság visz e…
-
Mindig érzemMindig érzem a közelségedet, s ezt tudva sosem vagyok egymagam.
március 7, 2016 -
Ami szemtanúk nélkül
Ami szemtanúk nélkül történik, az olyan, mintha meg sem történt volna.
március 10, 2016 -
VigyélVigyél meleg ételt újdonsült szülőknek.
április 26, 2016 -
MindenkinekMindenkinek szüksége van arra, hogy észrevegyék, és arra, hogy fontosnak érezhesse magát.április 26, 2016
-
A pillanatértA pillanatért, amikor új virágokat ültetünk a kertbe.szeptember 1, 2024 -
Rabszolga vagy?Rabszolga vagy? Úgy nem lehetsz barát. Zsarnok vagy? Úgy nem lehetnek barátaid.
március 15, 2016 -
Egyedül tőled függEgyedül tőled függ, hogyan érzed magad.
március 10, 2016 -
Találj egy helyetTalálj egy helyet önmagadban, ahol ott van az öröm, és az öröm legyőzi a fájdalmat.
március 1, 2016 -
Kiábrándító voltKiábrándító volt. De az emberek túlteszik magukat a csalódáson. Különben mind felakasztanánk magunkat, nem?
március 4, 2016 -
Aki félAki fél a vereségtől, már vereséget is szenvedett.
március 10, 2016
