Ne félj kérdéseket feltenni, ha valamit nem értesz, hogy elkerüld a félreértéseket.
-
Próbálj meg cPróbálj meg csendben maradni, ha a másik fél beszél, hogy valóban meghallhasd őt.szeptember 3, 2024 -
KészítsKészíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.szeptember 3, 2024
-
Mindent kiválónak hiszünkMindent kiválónak hiszünk abban, amit szeretünk, és bosszant minket, amikor megmutatják nekünk bálványaink hibáit.
március 7, 2016 -
A halál
A halál olyan súlyos veszteség, hogy valójában sohasem lehet feldolgozni. Az emléke elhalványulhat a szeretett személynek, de a hiánya mindig megmarad.
március 21, 2016 -
Szomorú vagyHa valamilyen külső ok miatt szomorú vagy, a fájdalom nem magának a dolognak a következménye, hanem annak, ahogyan az adott dolgot értékeled; ezt az értékelést pedig hatalmadban áll visszavonni bármely pillanatban.
február 26, 2016 -
Tanulj meg joTanulj meg jobban aludni: készíts elalvás előtti rituálét.szeptember 2, 2024
-
KészítsKészíts boldogság-listát, amelyen az örömteli pillanataidat gyűjtöd.szeptember 2, 2024
-
Menj elMenj el étterembe vacsorázni.
április 29, 2016 -
MégMég egy unikornisnál is jobb vagy, mert igazi vagy.szeptember 15, 2022
-
Aki menekülAki menekül a félelme elől, arra ébredhet, hogy csupán a rövidebb utat választotta félelme beteljesedéséhez.
március 23, 2016
