Egy normál légzés során a tüdőnkben található levegő mindössze 10%-át cseréljük ki. Egy mély lélegzetvétel, vagy nagyobb megterhelés esetén ez az érték felmegy 80%-ra.
-
Ha az ember
Ha az ember megbeszéli magával, hogy élni fog, élvezni fogja az életet, és a szó pozitív értelmében hedonista lesz, akkor minden megváltozik.
március 15, 2016 -
Menj elMenj el strandolni vagy síelni.
április 29, 2016 -
Jogod van kérJogod van kérni a szerződés felmondási feltételeinek részletezését.augusztus 25, 2024 -
Légy
Légy, amivé legszebb hajlamaid által válhatsz – de elsősorban maradj ember.
március 23, 2016 -
Ne félj segítNe félj segítséget kérni, ha úgy érzed, túl sok a feladatod.szeptember 3, 2024
-
Csaljanak meg inkábbCsaljanak meg inkább, mintsem hogy mindétig résen kelljen állanom a csalókkal szemben.
március 15, 2016 -
GyönyörűGyönyörű hangod van.szeptember 15, 2022
-
Az a félelmetesAz a félelmetes, hogy az ember irigy. Lényegénél fogva az… azt hiszem, az irigység a létért való ösztönös harc egyik eleme. Benne rejlik a génekben.
március 23, 2016 -
Nehéz eldönteniNehéz eldönteni, kiben bízhatsz: amikor esténként egyedül sírdogálsz, nem mindig egyértelmű, kit hívhatnál fel.
március 10, 2016 -
Vezess be egyVezess be egy esti rutint, amely segít elaludni, mint a nyújtás vagy relaxációs technikák.szeptember 3, 2024
