5 perces légzőgyakorlat stressz ellen: ülj egyenesen, 4 mp belélegzés, 4 mp tartás, 6 mp kilélegzés – 10 kör. Csökkenti a kortizolt, tisztább fej. Próbáld most, írd meg, mennyivel nyugodtabb vagy! ????????
-
Tanulj meg néTanulj meg néhány gyors és egészséges ételreceptet, amit percek alatt elkészíthetsz.szeptember 3, 2024 -
Ilyen furcsa állat az emberIlyen furcsa állat az ember. Nem aszerint cselekszik, ahogy az igazságot megállapította, hanem aszerint állapítja meg az igazságot, ahogyan cselekedett.
február 26, 2016 -
Ha a bojártólHa a bojártól veszel el valamit, nem bűn, úgyis a te munkádon szerezte.
március 21, 2016 -
A méz isA méz is csömörletes, mihelyt túlontúl-édes.
március 22, 2016 -
MindigMindig olyan kényelmesen érzem magam.szeptember 15, 2022 -
Az életbenAz életben szükséges, hogy különbséget tudjunk tenni a Valószínűtlen és a Lehetetlen közt.
március 23, 2016 -
Segíts egy szSegíts egy szomszédnak felhozni a zöldséget a pincéből.december 26, 2024
-
Nem az a fájdalomNem az a fájdalom, amitől könnyes a szem, hanem amit egy életen át hordunk mosolyogva, csendesen.
március 7, 2016 -
Készíts egy lKészíts egy listát azokról a dolgokról, amiket szeretnél megváltoztatni.szeptember 2, 2024
-
Ha kísértést érzel
Ha kísértést érzel arra, hogy hitvesedet, szüleidet, vagy gyermekeidet kritizáld, harapj a nyelvedbe!
április 29, 2016
