5 perces légzőgyakorlat stressz ellen: ülj egyenesen, 4 mp belélegzés, 4 mp tartás, 6 mp kilélegzés – 10 kör. Csökkenti a kortizolt, tisztább fej. Próbáld most, írd meg, mennyivel nyugodtabb vagy! ????????
-
SzeretemSzeretem, hogy nem érdekel, hogy bárki mit gondol rólad.szeptember 15, 2022 -
Jobb vagy…Jobb vagy, mint egy három gombócos fagyi.szeptember 15, 2022
-
Jogod van azJogod van az oktatáshoz, akár felnőttként is.augusztus 25, 2024 -
Nem fulladsz megAttól még nem fulladsz meg, ha egyszerűen vízbe ugrasz; csak akkor fulladsz meg, ha nem jössz a felszínre.
február 26, 2016 -
Ha képes vagy
Ha képes vagy szeretni valakit, onnan fogva nincs tökéletes szabadság. Mert nem lehet. Feladod a szabadságod. Lemondasz róla. Valami jobb kedvéért.
március 16, 2016 -
Antiszociális vagyokAntiszociális vagyok, és csak azért eszem, hogy ne haljak éhen.
március 8, 2016 -
Azért, amikorAzért, amikor valaki váratlanul megosztja velünk a történetét.szeptember 1, 2024
-
A szeretetA szeretet olyankor nyújt vigaszt és megnyugvást, amikor arra a leginkább szükség van. Reményt ad, amikor úgy érezzük, már egy szemernyi sincs.
március 8, 2016 -
Adj egy gyereAdj egy gyereknek egy apró LEGO készletet, hogy ösztönözd a kreativitását.december 26, 2024
-
Nem kényszeríNem kényszeríthetnek arra, hogy nyilatkozz a politikai nézeteidről a munkahelyen.augusztus 25, 2024
