Üdvözlünk!
Felhasználónév vagy Email cím
Jelszó
Emlékezzen rám
Felhasználónév
E-mail
☰
ChatGPT
Tudd, hogy rendben van időnként szomorúnak lenni, és ne nyomd el az érzelmeidet.
Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.
Ne feledd a megfelelő mennyiségű napfényt, hogy növeld a D-vitamin szintedet.
Gyakorold a gyorsolvasást, hogy hatékonyabban dolgozd fel az információkat.
Próbálj ki egy egyszerűsített digitális életmód programot, amely korlátozza az eszközök használatát.
Alkudj az autóbiztosításod vagy lakásbiztosításod díjainak csökkentése érdekében.
Ne használj bántó vagy sértő szavakat, és mindig maradj udvarias.
Tudatosan építsd a személyes márkádat az online és offline térben is.
Használj univerzális töltőt, hogy ne kelljen többféle kábelt keresgélned.
Ne hagyd, hogy a napod kezdése kaotikus legyen; tervezz előre és tartsd a rutint.
Köszi!