Üdvözlünk!
Felhasználónév vagy Email cím
Jelszó
Emlékezzen rám
Felhasználónév
E-mail
☰
ChatGPT
Légy empatikus, és próbáld megérteni a másik fél érzéseit és perspektíváját.
Próbálj meg minden nap valamilyen kreatív tevékenységet végezni, hogy csökkentsd a stresszt.
Mutass támogatást és bátorítást a kollégáid felé, különösen nehéz időkben.
Mutass tiszteletet minden kommunikációs partner iránt, függetlenül a helyzetüktől vagy nézeteiktől.
Állíts be célokat az online időd hatékonyabb kihasználására, például tanulásra vagy kreatív tevékenységekre.
Mindig legyen kéznél egy papíralapú térkép, ha eltévednél vagy nincs internet.
Korlátozd a koffeinfogyasztást, hogy elkerüld az idegességet és az alvási problémákat.
Tölts időt olyan emberekkel, akik pozitívan befolyásolják az életedet.
Tölts minden nap minőségi időt a családoddal, akár csak 10 percet beszélgetéssel vagy közös tevékenységgel.
Kérj visszajelzést a munkádról, és használd fel a fejlődéshez.
Köszi!