Üdvözlünk!
Felhasználónév vagy Email cím
Jelszó
Emlékezzen rám
Felhasználónév
E-mail
☰
ChatGPT
Válassz ki egy fókuszidőt a nap folyamán, amikor a legjobban tudsz koncentrálni.
Alakíts ki egy rendszeres alvási rutint, hogy javítsd az alvás minőségét.
Készíts egy önszeretet listát, ahol felsorolod azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadban.
Használj vizuális diagramokat vagy táblázatokat a komplex feladatok jobb megértéséhez.
Fejleszd az érzelmi intelligenciádat, hogy jobban megértsd és kezelhesd az érzéseidet.
Hallgass meg mindent ítélkezés nélkül, hogy barátaid biztonságban érezzék magukat melletted.
Kerüld az eszközök használatát közvetlenül ébredés után, hogy jobb napkezdésed legyen.
Tanulj meg hatékony időmenedzsment technikákat.
Ne hagyj időt a felesleges feladatoknak; tartsd magad a célokhoz és prioritásokhoz.
Tartsd tiszteletben mások munkastílusát és munkavégzési szokásait.
Köszi!