-
#ezt beszélik…
-
#érdekes tények
-
#idézetek bizalom
-
#hiedelmek és babonák
-
#állat viccek
-
#házi praktikák
-
#idézetek barátság
-
#idézetek boldogság
-
#érdekes képek
-
#abszolút viccek
-
#aktivizmus
-
#autós viccek
-
#anyós viccek
-
#idézetek bölcsesség
-
#egyéb viccek
-
#bók
-
#idézetek bátorság
-
#ajánló
-
#idézetek álmok
-
#értelmetlen kérdések
#jó tanács
-
Tanulj meg jól kezelni az önbizalom hiányát.
-
Tanulj meg jól kezelni a kritikát.
-
Tanulj meg jól kezelni a félelmeket.
-
Tanulj meg jól kezelni a haragot.
-
Tanulj meg jól kezelni a szorongást.
-
Tanuld meg jól kezelni az önsajnálatot.
-
Fejezd be, amit elkezdtél.
-
Semmi sem ronthatja el a kedved.
-
Kerüld a kisebb kellemetlenségeket.
-
Ha csak számodra tűnik úgy, hogy mindenki ingerültebb a szokásosnál, nagy valószínűséggel te vagy az oka.
-
Ne feszítsd túl a húrt párodnál, ne kockáztasd a veszekedést.
-
Élvezd az élet apró örömeit.
-
Lépj bátran! Előbb-utóbb döntened kell.
-
Ne higgy a reklámoknak, ha drága termékről van szó, ne légy lusta és nézz utána neten!
-
Csakis rajtad múlik, hogy előre vagy hátrafelé haladsz.
-
Nagyot léphetsz előre a felhalmozódott feladatokkal, ha nekifogsz megoldani azokat végre.
-
Szervezz közös programokat családtagjaiddal, szeretteiddel.
-
Teremts egészséges egyensúlyt a munka és a magánélet közt.
-
Őrizd meg jókedved és humorod.
-
Csípős megjegyzésekkel könnyen kihúzhatod a gyufát.
-
A forgalomban légy körültekintő és figyelmes.
-
Ügyelj a nyelvedre a munkahelyen és otthon is!
-
Ha nehéz kérdésben kell döntened, vigyázz, nagy az esély a tévedésre!
-
Legyél türelmesebb saját magaddal és a környezeteddel szemben!
-
Próbálj meg a partnered kedvében járni, hogy több figyelmet kapj tőle!
-
A szokottnál is több törődésre van szükséged.
-
Úgy tartják, hogy a magányos emberek könnyebben lesznek beteget, ráadásul hamarabb is halnak meg. Szóval tessék odafigyelni a kapcsolatainkra: ha nincsenek barátaink, stresszesebbek vagyunk, könnyedén belesodródhatunk a depresszióba, és – ami a legrosszabb – el is lustulhatunk.
-
Ahogy a mondás is tartja – „Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, vacsorázz úgy, mint egy koldus!”
-
A hajnali szundizás helyett sokkal hasznosabban is eltölthetjük az időnket: nyújtózkodjunk nagyokat ébredés után, illetve mozgassuk át egy kicsit a testünket.
-
Mi legyen az első dolgunk ébredés után? Igyunk egy nagy pohár, nagyjából szobahőmérsékletű vizet, amelyhez akár citromot is facsarhatunk. A folyadék segít a testünk megtisztulásában, támogatja az emésztést, és kimossa belőlünk a méreganyagokat is.
-
Fuss le egy maratont.
-
Sportolj!
-
Quadozás, hószánozás.
-
Menj el shoppingolni.
-
Fagyizás, sörözés vagy forralt-borozás, teázás nyitott teraszon.
-
Bulizz egy nagyot.
-
Menj játékterembe (léghoki, csocsó, táncpad, versenyszimulátor).
-
Családi hamburgerezés.
-
Egyél egy süteményt cukrászdában.
-
Menj el étterembe vacsorázni.
-
Sétálj egyet a természetben!
-
Hallgass zenét relaxálás közben vagy után!
-
Teniszezz, pingpongozz, bowlingozz egyet!
-
Olvasd el a kedvenc könyvedet, novelládat, magazinodat!
-
Alkoss valamit: fess, vágj, ragassz, barkácsolj, faragj, szerelj!
-
Találj egy új hobbit, vagy mélyedj el újra a régiben!
-
Csinálj olyan dolgokat, amiket élvezel!
-
Kávézz vagy ebédelj egyet a barátaiddal!
-
Igyál egy pohár jó bort vacsorához.
-
Vegyél mély lélegzetet, megnyugtatja az elmét.
