Tudtad, hogy a mozgás nem csak felmelegít, hanem megtanítja a tested hatékonyabban termelni a hőt? Télen sokan passzívabbak lesznek, pedig pont akkor kellene többet mozogni. Egy rövid sétát vagy otthoni edzést követően órákig magasabb marad az anyagcseréd. Ne várd meg a tavasz edzését – kezdd ma! Me…
Szédítő szemei voltak, akár a tenger hullámai, az ember minden vágya, hogy belevesse magát, aztán vagy a habok hátára kél, és elúszik a végtelenbe, vagy a mélybe ragadja az örvény, és vége!
A szabadság magányos dolog.
Ami ízetlen, az nem szükségszerűen ártalmatlan. A korlátoltság nem veszélytelen.
Vannak órák, mikor a dolgok levetik álarcaikat, mikor a szögletek letompulnak, s a sebek észrevétlenül begyógyulnak a csöndben.
Mindig a próba. Mindig a bukás. Sebaj. Kezdd újra. Bukj újra. Bukj jobban.
