Sokan azt hiszik, hogy a nyújtás csak a nagy edzések után kell. De itt a csavar: ha egész nap íróasztalnál ülsz vagy sétálgatsz, az izmaid úgy feszülnek, mint egy meg nem szólított héja. Mindössze 10 perc napi nyújtás csodákat tehet: jobb a mozgásod, kevesebb a fájdalom, és még a kedved…
-
Szervezz közöSzervezz közös csapatépítő tevékenységeket, hogy erősítsd a munkatársi kapcsolatokat.szeptember 3, 2024 -
Még haMég ha ez az élet nem is az, amit szeretnék, attól még igenis lehet értékes.
március 15, 2016 -
Én
Én – az a szó, amelyet a leghalkabban kell kiejtenünk.
március 23, 2016 -
Érdek annyi van…Érdek annyi van, ahány ember a földön. De igazság csak egy. A gyertyaláng és a reflektorfény csak méreteikben különböznek egymástól, lényegükben azonosak.
február 26, 2016 -
KöszönömKöszönöm, hogy ismerhetlek!szeptember 15, 2022 -
Ne szakítsd fNe szakítsd félbe mások beszélgetését.augusztus 25, 2024
-
A cél nem szentesíti az eszköztA cél nem szentesíti az eszközt. Mert célok nem léteznek, csak eszközök. Az élet ismeretlentől ismeretlenig hajt.
február 25, 2016 -
A lányA lány gyengéden elmosolyodott, a végső búcsú fájdalmával. Egy pillanatra görcsbe rándult a szíve, agyán pedig átfutottak a baljós igék: soha, soha nem látlak többé.
március 21, 2016 -
Emberek, ha boldogtalan…Emberek, ha boldogtalanok vagytok, vigasztaljon benneteket, hogy én is boldogtalan voltam.
február 29, 2016 -
KérdésekKérdések mindig is voltak, és lesznek. Minél több a válasz, annál több lesz a kérdés. A túlélés elengedhetetlen feltétele, hogy néhányukat hagyjuk megválaszolatlanul.
március 10, 2016
