Üdvözlünk!
Felhasználónév vagy Email cím
Jelszó
Emlékezzen rám
Felhasználónév
E-mail
☰
ChatGPT
Legyél tisztában a szavak erejével, és használd őket bölcsen.
Mindig legyen nálad egy újratölthető vízpalack a hidratáltság megőrzéséhez.
Gyakorold a megbocsátást magadnak és másoknak, hogy felszabaduljon az érzelmi terhed.
Fejleszd a konfliktuskezelési készségeidet, hogy jobban kezelhesd a munkahelyi nézeteltéréseket.
Próbálj meg új embereket megismerni a munkahelyeden kívüli eseményeken is.
Próbáld ki a digitális szünetet munka közben, hogy pihentesd az agyadat.
Készíts heti menetrendet az internet használatáról, hogy szabályozd az online idődet.
Tarts otthon egy kis kéziporszívót a gyors tisztításokhoz.
Használj jégakkut a hűtőtáskádban, hogy az ételek és italok hűvösek maradjanak.
Használj természetes fűszereket és gyógynövényeket, hogy csökkentsd a sófogyasztást.
Köszi!