Sokan azt hiszik, hogy a fájdalom a edzés jele. De nem! Ha a lábad még másnap is fáj, valószínűleg túl sokat vállaltál túl gyorsan. Az arany szabály: heti futásod ne nőjön tíz százaléknál gyorsabban. Kezdj lassan, hallgass a tested szavára, és emlékezz: nem a szenvedés, hanem az állhatatosság visz e…
-
Kevés dolog vanKevés dolog van, ami úgy megviseli a pszichét és a testet, mint a haláleset és a válás. De sajnos nem lehet betiltani egyiket sem.
március 11, 2016 -
Az idő mindenAz idő minden sebet begyógyít, még ha néhány heg marad is utánuk.
március 10, 2016 -
A remény élA remény él, (…) és a szerelem szárnyakat ad neki.
március 21, 2016 -
A falu összetA falu összetartása erősebb, mint bármi más.augusztus 25, 2024 -
Nem lehet tégNem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a családi helyzeted miatt.augusztus 25, 2024
-
Hozz létre egHozz létre egy „növekedési naplót”, ahova a sikereidet jegyzed fel.szeptember 2, 2024
-
Az erőtAz erőt a nőktől várjuk. Lehetőleg úgy, hogy észre se vegyük. Finoman, okosan, ravaszul, tapintatosan adjatok erőt nekünk – ne sérüljön a gőgünk és a felsőbbrendűség-tudatunk. Így élünk, sajnos.
március 14, 2016 -
A magányA magány társakat keres, és nem kérdezi, ki a társ. Aki ezt nem tudja, az soha nem volt magányos, csak egyedülálló.
március 21, 2016 -
Ha el akarszHa el akarsz menekülni az elől, ami szorongat, nem máshol kell lenned, hanem másnak.
március 22, 2016 -
A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban kezeld az önbizalomhiányt.A pozitív gondolkodás segít abban hogy jobban kezeld az önbizalomhiányt.február 1, 2023
