Menj oda, ahol leginkább élsz.
Ne hagyj nyitva személyes információkat tartalmazó dokumentumokat.
Jogod van az egészségügyi ellátás teljes körű tájékoztatásához.
Törekedj az étkezések kiegyensúlyozására: legyen bennük fehérje, rost és egészséges zsír.
Csak egyszer élsz.
Tarts „önfejlesztő napot”, ahol csak magaddal foglalkozol.
A bátorságért, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel.
Légy résztvevője online szakmai csoportoknak és közösségeknek.
Ha a gyökerek mélyek, nincs okunk félni a széltől.
Azért, amikor valaki vigaszt nyújt, amikor legnagyobb szükségünk van rá.
Tanulj meg gyors döntéseket hozni, hogy ne vesztegesd az időt felesleges gondolkodással.
Készíts naplózós kihívást magadnak: írj minden nap 5 mondatot arról, hogyan érzed magad.
Mutass támogatást és bátorítást a kollégáid felé, különösen nehéz időkben.
Figyeld meg, milyen szokások segítik vagy hátráltatják a fejlődésedet.
a szundi gombért.
Menj el egy táncórára, és tanulj meg egy új táncformát.
Az elért célokért.
Az őszinte beszélgetésekért, amelyek megérintenek.
Azért, hogy mindig van remény egy jobb holnapért.
Azért, amikor valaki átlát a nehézségeinken és mellettünk áll.
Válaszd a teljes kiőrlésű gabonákat a finomítottak helyett, hogy több rostot fogyassz.
Tarts egy pár extra cipőt a munkahelyen, ha bármilyen baleset történne.
Nézz jól ki, érezd jól magad, tégy jót.
Fejleszd a projektmenedzsment készségeidet, hogy hatékonyabban irányítsd a munkádat.
Még mindig rajtam a mosoly, amit adtál nekem.
Tanulj meg alapvető szerelési technikákat, például csaptelep cserét.
egy filmmaraton kellemes emlékéért.
Nem lehet téged megfosztani a közösségi jogok gyakorlásától.
Mozogj legalább 30 percet minden nap, hogy fenntartsd a fizikai aktivitásodat és javítsd a keringési rendszert.
Mindig tartsd tiszteletben a szabadtéri helyek tisztaságát.
az életért.
Azért, amikor valaki felismeri bennünk a tehetséget.
Legyen naprakész a szakterületed legújabb kutatásaival és trendjeivel.
Jogod van kérni, hogy a munkahelyi bánásmód tiszteletteljes legyen.
Vegyél részt munkahelyi szociális eseményeken, hogy jobban megismerd a kollégáidat.
Azért, amikor egy finom sütemény emlékeket idéz elő.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy aláírj egy szerződést, amit nem értesz meg.
Adj egy kis helyet.
Ne beszélj túl közelről valakivel.
Próbálj meg minden nap mosolyogni és nevetni valamin.
Ha arra kényszerülünk, hogy magunkat mutatjuk be: Vegyük ki kezünket a zsebünkből. Nézzünk szembe azzal, akinek bemutatkozunk. Jobb kezünket helyezzük egy esetleges kéznyújtáshoz készenlétbe. Mondjuk meg a teljes nevünket becenév nélkül. Ha mi mutatjuk be barátunkat egy idősebbnek akkor a szöveg a következő: Tessék megengedni, hogy bemutassam barátomat, XY-t. Ha mi mutatjuk be a barátunkat […]
Szánj időt olyan hobbikra, amelyek örömet okoznak, és segítenek feltöltődni.
Nem lehet téged kényszeríteni, hogy háborúban vegyél részt.
Mindig tartsd tiszteletben a mások által elért határidőket.
Használj humorérzéket a munkahelyi feszültségek csökkentésére.
Azért, hogy egy idegen segít megtalálni az útvonalunkat.
Jogod van szerződést kötni és azt megváltoztatni közös megegyezéssel.
Ne adj nem kívánt tanácsot.
A puha homokért, amit mezítláb érezhetünk a tengerparton.
Olvass el egy könyvet az állatok érzelmi életéről.