Építsd a baráti kapcsolatokat közös élményekkel és emlékekkel.
Minden embernek joga van a tisztességes bánásmódhoz minden helyzetben.
Készülj fel a változásokra, és légy nyitott az új dolgokra.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy aláírd a házassági szerződést ügyvédi tanács nélkül.
Légy nyitott a változásokra, és fogadd el őket, mint a fejlődés részét.
Nem lehet téged kizárni a társadalombiztosítási ellátásból, ha jogosult vagy rá.
Ne beszélj túl sokat magadról.
Vezess be egy új reggeli rutint, amely energikusabbá tesz.
Ne vigyél digitális eszközöket az ágyba, hogy jobb alvási szokásokat alakíts ki.
Tarts rendszeres szüneteket, hogy felfrissülj és újra koncentrálhass a feladataidra.
Tanulj valami új dolgot, ami kihívást jelent számodra.
Kempingezz.
Az elért célokért.
Jogod van megtagadni a nyilvános helyen történő videofelvételt, ha nem egyeztél bele.
Használj vizuális segédeszközöket a kommunikáció támogatására, például diagramokat vagy grafikonokat.
Jogod van kérni a felmondási idő betartását.
A meghajlás testbeszédes bók. Kézfogással együtt, társasági összejöveteleken az első találkozáskor, búcsúzásnál gyakori.
A kézfogás általánosan elterjedt udvariassági forma, szokása hosszú évszázadokra nyúlik vissza. Barátságos gesztust jelent. Egyszerűnek, rövidnek és határozottnak kell lennie.
Jogod van kérni, hogy a munkahelyed biztosítson megfelelő munkakörnyezetet.
Ne tartsd magadnál túl sokáig a közös eszközöket.
Ne hagyj elhagyott eszközöket a munkahelyi folyosókon.
Igent mondok az új kalandokra.
Ne nevetgélj hangosan másokon.
Korlátozd a képernyőidődet, különösen az esti órákban, hogy javítsd az alvásminőségedet.
A gyermekek kíváncsiságáért, akik mindig rácsodálkoznak a világra.
Az illedelmesség a viselkedés az a muvészetté emelt foka, amellyel valaki tiszteletet ébreszt anélkül, hogy irigységet keltene. Az illemtudó ember jó modorú, udvarias, tapintatos. Beszélgetés közben nem vág más szavaiba, modora bizalomgerjesztő, nem bizalmaskodó, a hölgyekkel szemben udvarias, ügyel testtartására, arckifejezésére.
Tölts több időt a természetben, hogy feltöltődj.
Vezess naplót a sikereidről, hogy motivált maradj a hatékony időgazdálkodásban.
-a bemutatkozást mindig az érkező, a belépő kezdeményezi. – miután szembe nézünk azzal, akinek bemutatkozunk, jobb kezünket helyezzük egy esetleges kéznyújtáshoz készenlétbe. – most következik az, hogy az ismeretséget kezdeményező mondja jól érthetően a teljes nevét, – ezután mondja nevét az, akinek bemutatkoztunk.
Segíts egy személynek a kocsijához vinni, amit vásárolt.
A a mozgás, utazás, a beszélgetések, találkozások kerülhetnek most előtérbe, és még kényelmességed sem tud most ezekben megállítani. A pénzzel viszont egyáltalán nem biztos, hogy jól tudsz bánni, belemehetsz hirtelen kiadásba fölöslegesen.
Ne használd mások törölközőjét engedély nélkül.
Gyakorold a visszajelzések adását és fogadását építő módon.
Van aki arrogánsnak tart, én magabiztosnak nevezném.
Vegyél részt szakmai rendezvényeken, hogy kapcsolatokat építs.
Tarts otthon egy zárható dokumentumtárolót a fontos iratok védelmére.
A kapcsolatokra, társadra, a külvilágra való igényed felerősödhet, és ha tehetitek, utazzatok is el valahová.
Próbálj ki egy új szerepkört vagy projektet, hogy új készségeket szerezz.
Kerüld a pénzügyi hibákat mások tapasztalatából tanulva.
Légy hálás és fejezd ki a szeretetedet szóban és apró gesztusokkal.
Ne félj kérni, ha szükséged van segítségre.
Fejleszd az aktív hallgatási készségeidet, hogy jobban megértsd a másik fél üzenetét.
Ne hagyj rendetlenséget magad után az étteremben.
Soha nem késő azzá válni, amilyen lehettél.
Gyakorold a szeretetteljes önfegyelmet.
Jogod van megtudni, hogyan használják fel a személyes adataidat.
Légy résztvevője online szakmai csoportoknak és közösségeknek.
Fejleszd a technikai tudásodat, hogy versenyképes maradj a digitális korban.
Tartsd a fontos dokumentumokat és eszközöket könnyen elérhető helyen, hogy időt takaríts meg.
Próbálj ki különböző relaxációs technikákat, mint a jóga, légzőgyakorlatok vagy meditáció.