A társadalomnak, amiben élsz, segítenie kell neked a fejlődésben és abban, hogy jól kihasználd a lehetőségeket (kultúra, munka, társadalmi jólét), amiket megkapsz te és hazádban élő minden férfi és nő.
Készíts heti pozitív gondolatok listát, és olvasd el minden nap.
Jogod van kérni a felmondási idő betartását.
Legyél mindig elérhető, ha a barátaidnak szükségük van rád, akár csak egy beszélgetésre is.
Mindig tartsd tiszteletben mások családi döntéseit.
Ne hagyj rendetlenséget a pihenőhelyiségekben.
Ez egy csodálatos nap.
Tartsd tiszteletben a magánéletet és a személyes tér fontosságát minden családtag számára.
Próbálj ki egy egyszerűsített digitális életmód programot, amely korlátozza az eszközök használatát.
Jogod van az élethez, és ahhoz, hogy szabadon és biztonságban élj.
A napfényért, amely beragyogja a szobát.
Csinálj egy kézműves projektet vagy DIY (csináld magad) alkotást.
Jogod van ahhoz, hogy tisztességes bánásmódban részesülj, függetlenül attól, honnan származol.
Nem kötelesek rád kényszeríteni, hogy egy adott orvoshoz menj.
Készíts egy boldogság kavicsokat és helyezd el őket a környéken, hogy mások megtalálják.
Mindenkinek joga van a tisztességes bírósági eljáráshoz.
A a mozgás, utazás, a beszélgetések, találkozások kerülhetnek most előtérbe, és még kényelmességed sem tud most ezekben megállítani. A pénzzel viszont egyáltalán nem biztos, hogy jól tudsz bánni, belemehetsz hirtelen kiadásba fölöslegesen.
Tudd, hogyan kell hatékonyan építeni és kezelni a kapcsolatokat az ügyfelekkel.
Mindig legyen kéznél egy lista a fontos jelszavakról, titkosítva.
Ne hagyj otthon bekapcsolva olyan eszközöket, amik tűzveszélyt okozhatnak.
Nem lehet téged erőszakkal elkülöníteni másoktól.
Nem kényszeríthetnek arra, hogy aláírj egy szerződést azonnali hatállyal.
Főzzél valami nagyon különlegeset.
Nem vagy köteles tanúskodni, ha ez önmagad vagy közeli hozzátartozóid ellen szól.
Gyakorold a visszajelzések adását és fogadását építő módon.
Szerezz be egy vízhatlan tokot a telefonodhoz, ha sokat vagy vizes környezetben.
Gyakorold a mindfulness meditációt minden nap.
Ne feltételezd – Bizonyítsd
Állíts be képernyőmentes időszakokat a családtagokkal töltött időhöz.
Próbáld meg minden hónapban felülvizsgálni a költségvetésedet, hogy pontosan tudd, hol állsz.
A nyári piknikekért, amikor csak élvezzük a természetet.
Ne ülj a nyilvános helyeken lábakkal az asztalon.
Nem vagy köteles nyilatkozni a vagyoni helyzetedről, ha nem szükséges.
Ne szárítsd a ruháidat mások által használt helyen engedély nélkül.
Az inspiráló beszélgetésekért.
Ne használd a mobiltelefonodat vagy más eszközt beszélgetés közben, hogy teljes figyelmedet a másikra fordíthasd.
Azért, amikor egy régi problémát megoldunk.
Jogod van a tisztességes eljáráshoz bármilyen jogi ügyben.
Tanulj meg többfeladatosan dolgozni anélkül, hogy stresszessé válnál.
Gyakorold a megbocsátást, magadnak és másoknak egyaránt.
Az állatok szeretetéért.
Szólíts meg egy gyereket és kérj autogramot töle. Pl. „Elnézést, Hercegnő, adna nekem egy autogramot?”
Készíts előre egy gyors vacsorát vagy uzsonnát, hogy ne éhezz meg váratlanul.
Használj automatikus befektetési programokat, hogy rendszeresen növeld a megtakarításaidat.
Mindig köszönd meg, ha valaki ajtót nyit neked.
Készíts listát a legfontosabb értékeidről, és igazítsd hozzá a döntéseidet.
A színes esernyőkért egy esős napon.
Az éjszakai égbolt csillagaiért.
Vegyél részt egy önfejlesztő tréningen, hogy jobban megismerd saját erősségeidet és gyengeségeidet.
Írj minden héten egy rövid verset vagy történetet.