Meditálj
Sétálj egyet.
Főzzél valami nagyon különlegeset.
Jógázz
Menj el hegymászni, túrázni.
Nézd meg a napfelkeltét.
Nézd meg a naplementét.
Ne feltételezd – Bizonyítsd
Ne ismételd önmagad.
Aludj eleget.
Egyél lassabban.
Kacagj nagyokat!
Írj meg egy régóta esedékes levelet, vagy simán tudj le egy kínos telefonhívást. Megkönnyebbülsz majd.
Estére szervezz egy különleges programot, fontos lenne, hogy kikapcsolódj egy kicsit.
Olvass el egy romantikus könyvet.
Hozd rendbe kusza anyagi ügyeidet.
A pénzügyek terén legyél ma visszafogott! Ne vegyél meg mindent, ami megtetszik! Költekezés helyett tegyél félre valamennyit!
Minden nem lehet! Egyszerre a barátok hangoskodása, ugyanakkor a nagy csend is… Ám, egymás után meg tudod ezeket szervezni, mindennek megadva a módját és idejét, bár kicsit kevesebb jut mindegyikből, de ezt a kompromisszumot meg kell hoznod.
Semmiképp ne agyalj a munkádon, inkább legyél barátaiddal, éld meg nyaralásod, filozofálj, készülj utazásodra, a tengerre!
Egyszerre lehetsz türelmetlen, és közben mikor indulni kéne megtorpanó. Próbáld a közepet megtalálni, se az egyik, se a másik irányba elbillenni! Sok jó ötlet pattanhat ma ki a fejedből, érdemes ezeket leírnod, hogy el ne felejtsd!
A a mozgás, utazás, a beszélgetések, találkozások kerülhetnek most előtérbe, és még kényelmességed sem tud most ezekben megállítani. A pénzzel viszont egyáltalán nem biztos, hogy jól tudsz bánni, belemehetsz hirtelen kiadásba fölöslegesen.
A szerelem kerülhet előtérbe. Ha épp keresel valakit, nagy esélyed lehet rátalálni. Ha már ott van melletted a boldogság, élvezd – akár még a kezed is megkérhetik vagy te érzed úgy, hogy beadod a derekad egy lánykérésbe. Társaddal is újra szerelmesek lehettek.
A kapcsolatokra, társadra, a külvilágra való igényed felerősödhet, és ha tehetitek, utazzatok is el valahová.
Lehetséges, hogy egy rövidebb külföldi, vagy vidéki utazást iktatnál be. Ne aggódj, vágj bele bátran, sikert sikerre halmozol majd, és elismeréseket is bezsebelhetsz!
Eseménydús nap vár rád, karrier és magánélet terén egyaránt sikereket könyvelhetsz el. A délelőtt húzós lesz, de eredményes.
Ezen a napon tölts minél több időt a családoddal. Szervezzetek közös programot legkésőbb este, jót fog tenni!
Igyekezz, hogy ugyanolyan súllyal vedd figyelembe mások szükségleteit, vágyait és igényeit, mint a sajátjaidat. Győződj meg arról is, hogy elsőség iránti vágyad valóban elsőséghez vezet-e.
Sokkal nagyobb benned a vágy arra, hogy szórakozni menj, mint más napokon. Azt, hogy most mit értünk szórakozás alatt igencsak változó lesz. Minden attól függ, hogy milyen személyiség vagy, és mit szerettél csinálni néhány évvel ezelőtt. Érdemes ma olyan szórakozást választanod, amelyet öt-hat évvel ezelőtt nagyon élveztél, és amelyben akkoriban, a fiatalabb éned otthonosan mozgott.
Ma mindenki szavaiban képes vagy meghallani a jót. Meg a rosszat is. Csak rajtad múlik, hogy melyik mondatokra figyelsz fel. Csak te lehetsz az, aki megszűröd a hozzád eljutó információt.
Ideje visszatérned a vidámsághoz, ideje visszatérned a humorhoz. Ezen a héten talán többször érezted úgy, hogy tilos viccesnek lenned, hogy nem törheted meg a pillanat szentségét valamilyen viccel. Valójában az élet szent pillanatai mindig humorosak és felszabadítóak is egyben. A humor semmiben sem gátolja a fontos folyamatokat.
Fontos, hogy tudd: Jogod és szükséged van arra, hogy kifejezd az érzéseidet. Az érzelmeidről beszélni épp olyan természetes része annak, hogy ember vagy, mint az, hogy meghallgatod azt, amit mások mondanak a saját érzelmeikről.
Mindenki olyan pontosan tudja, hogy mit kellene tenned. És mindenki olyannyira meg is van győződve arról, hogy ő ezt jól tudja, hogy folyton el is mondják ezt neked. Itt az ideje annak, hogy udvariasan, kedvesen és szeretettel megkérd a környezetedet, hogy most már igazán foglalkozzanak a saját dolgukkal.
Ma valakivel olyan beszélgetést folytatsz, amely felnyitja a szemedet, és amely segít neked abban, hogy megértsd a körülötted zajló folyamatokat. Nagyon valószínű, hogy olyasvalakivel folytatod le ezt a beszélgetést, akit jóval bölcsebbnek, érettebbnek és kedvesebbnek ismersz magadnál. Ma érdemes hallgatnod az ő meglátásaira és tanácsaira is.
A fáradtság ólmos nehezékként ül rád. Adj időt magadnak a pihenésre. Engedd meg magadnak azt a luxust, hogy végre kialudd magadat
Több teret kellene engedned az életedben az örömnek, a vidámságnak és az ünneplésnek. A mai nap alkalmas arra, hogy felfedezd magadban: Mi az, ami téged boldoggá tesz, és mi az, amit valódi, gyermeki örömmel csinálsz.
Felfedezheted, hogy az életben van egyfajta ciklikusság. Ma felfedezheted, hogy a világban az események logikus sorrendben, egyfajta mintát kiadva követik egymást. Ha felfedezed ezt a mintát, az azt is jelenti, hogy felfedezted mindazt, amit tenned kell, amit cselekedned érdemes annak érdekében, hogy jól alakuljanak az ügyeid.
Bármi is volt az, ami eddig nyomasztott, az most megoldódik és hihetetlenül egyszerűvé válik a számodra. Ami azt illeti ez a megkönnyebbülés szinte az életed valamennyi területére hatással lesz. Sőt! Most a szerelmed, a családod, a gyerekeid és a barátaid is megérzik rajtad ezt a változást.
A meghajlás testbeszédes bók. Kézfogással együtt, társasági összejöveteleken az első találkozáskor, búcsúzásnál gyakori.
A kézcsók szabályai ellentétesek a köszönés szabályaival: aki előre köszön, meg kell várnia, amíg a másik kezet nyújt. Sosem nyújt kezet az, akit bemutatnak. A nyújtott kéz el nem fogadása sértés. A kézcsók nem kötelező, de helye van a társadalmi szokásaink között. Mégis a hölgyek egyik legkedvesebb, megkülönböztető magatartása.
A kézfogás általánosan elterjedt udvariassági forma, szokása hosszú évszázadokra nyúlik vissza. Barátságos gesztust jelent. Egyszerűnek, rövidnek és határozottnak kell lennie.
A köszönés a legáltalánosabban, leggyakrabban használt társadalmi érintkezési forma, még akkor is, ha sokszor, sokan elfelejtkeznek róla. A találkozás az üdvözlés gesztusával kezdodik, és kihat a továbbiak alakulására is.
A jó társaság megköveteli azt, hogy uralkodjunk érzelmeinken, indulatainkon. A modern illetlenség közé tartozik a szeszély és az idegesség megnyilvánulása. A szeszély nem más, mint neveletlenség. Az idegesség pedig olyan betegség, amitől a környezet jobban szenved, mint a beteg.
A remény művészete. Általa többet érünk el, mint erőszakkal. A türelem meghosszabbítja a barátságot, tartópillére a bölcsességnek. A türelemhez önuralomra van szükség. A türelmetlenség gyakori következménye a modortalan viselkedés.
A szerénységgel azt fejezzük ki, hogy van mire szerények lennünk. Az igazi szerénység sohasem alázattal, hanem önérzettel párosul. A szerény ember nem tolakszik, nem tülekedik, nem követelőzik. A szerény ember ismeri a nyelvtant, nem kezd mondatot énnel. Az álszerénység pedig dicsekvés.
A társas érintkezés egyik legfontosabb passzívája, a megbízhatóság jele. A pontosság udvariasság, a pontatlanság pedig udvariatlanság. A pontosság az egymás iránti megbecsülést, a másik tiszteletét fejezi ki. A pontosság elárulja, hogy az ember ura-e saját időbeosztásának, vagy sem. A tapintatos ember fellépésének egyik alapja a pontosság, megbízhatóság.
Az a képesség, amelynek birtokában az ember megérzi, hogyan kímélheti meg szavaival és viselkedésével mások érzékenységét. A figyelmességgel rokon lelki tulajdonság, finom érzék, emberismeret, jó ízlés, megértés mások iránt. Talán az önzetlenséghez áll a legközelebb. A tapintatot nevelés útján sajátíthatjuk el. A tapintatos ember nem beszél, nem kérdez olyasmit, amivel kellemetlenséget okozhat a másik személynek. […]
Jó érzést akarunk kelteni másokban, ezért vagyunk figyelmesek. Odafigyelés és emlékezőtehetség kell hozzá (partner neve). A figyelmesség alatt nem az ajándékozást kell éretni. A legnagyobb figyelmesség, ha engedjük partnerünket beszélni, nem vágunk a szavába. Egy kedves szó, mosoly felkelti a másik fél szimpátiáját, utat nyit a társalgás, ismerkedés felé.
Jó érzést akarunk kelteni másokban, ezért vagyunk figyelmesek. Odafigyelés és emlékezotehetség kell hozzá (partner neve). A figyelmesség alatt nem az ajándékozást kell éretni. A legnagyobb figyelmesség, ha engedjük partnerünket beszélni, nem vágunk a szavába. Egy kedves szó, mosoly felkelti a másik fél szimpátiáját, utat nyit a társalgás, ismerkedés felé.
A jó modorú ember viselkedése párosul az előzékenységgel, illő magatartással. Az előzékenység nincs nemhez, korhoz, beosztáshoz kötve. Egyik szabálya az, hogy ne legyünk feszesek és mogorvák. Az előzékenységgel önbecsülést és megbecsülést nyerhetünk, viszonzást és békés együttélést eredményez. Nem szabad nyilvántartani előzékenységünket, és ne követeljünk ellenszolgáltatást.
A társas érintkezés alapja. Az úriember, a gentleman ismérve. Az udvarias szó számos nyelvben az uralkodói, királyi udvar jelentésből ered, utalva a magasabb körök viselkedési normáira. Az udvariasság előírásos illemszabály, mégsem hasonlítható össze bármilyen jogszabállyal, ugyanis az udvariasság saját belátásunkra van bízva.