Tudtad, hogy a magányos séta nem csak a testet mozgatja, hanem az agynak is csoda? Kutatások azt mutatják, hogy 20-30 perc sétálás során az agy többet termel endorfint – a természetes boldogság hormont. És nem kell stresszelni az ideális tempó miatt: a lassú, értelmes séta ugyanolyan hatásos, mint a…
-
A bocsánatkérésA bocsánatkérésnek számtalan mérete és formája van. Adhatunk gyémántot, virágot, vagy csak egy belülről jövő, őszinte érzést.
március 4, 2016 -
Ahogy öregedettAhogy öregedett, sok mindent megtanult, de bölcsebb nem lett. Valójában úgy érezte, egyre többet tud, és egyre kevesebbet ért.
március 7, 2016 -
Az élet tiszteleteAz élet tisztelete azt jelenti, hogy a születés és a halál végpontjai között úgy bánunk egymással, hogy érdemes legyen a világon élni.
március 16, 2016 -
Ajánlj fel zöAjánlj fel zöldséget vagy gyümölcsöt a saját termésedből rászorulóknak.december 26, 2024 -
Ne vedd személyesen mások kritikáját légy biztos magadban és a véleményedben.Ne vedd személyesen mások kritikáját légy biztos magadban és a véleményedben.február 1, 2023
-
Tarts egy hetTarts egy hetet, amikor minden nap 20 percet olvasol valami új és inspiráló könyvet.szeptember 2, 2024
-
Kevés sóKevés sót fogyassz!április 28, 2016 -
Ne hagyd rendNe hagyd rendetlenségben a közös használatú helyeket.augusztus 25, 2024
-
Ha közömbös vagy
Ha közömbös vagy valaki iránt, aki szeret téged, üres lesz a világ azon pontja, mely éppen a te szeretetednek tartotta fenn helyét.
március 22, 2016 -
SohasemSohasem találtam olyan társat, aki jobb társaság lett volna, mint a magány.
március 23, 2016
