Nem véletlen, hogy az első csésze kávé olyan varázslatos. A kutatások azt mutatják, hogy a reggeli 9-10 óra között fogyasztott kávé a leghatékonyabb – ekkor csúcsosodik a kortizol szintünk. A tipp? Ne azonnal felébredéskor iszunk, hanem várjunk egy fél órát. Így jobban felszívódik az koffein, és hos…
-
UgyanúgyUgyanúgy viseld el a kritikát, ahogy a dicséretet.április 26, 2016 -
Olvass el
Olvass el egy könyvet az állatok érzelmi életéről.
április 26, 2016 -
A hétköznapokatA hétköznapokat csak azért teremtették, hogy az ember a vasárnap unalmát kiheverje.
március 23, 2016 -
Hány
Hány boldog pillanatot veszít el az ember, miközben a veszteségeire gondol csupán?
március 22, 2016 -
Ápold a tegnapotÁpold a tegnapot, álmodj a holnapról, éld a mát.szeptember 20, 2022
-
Egyedül vagyunkEgyedül vagyunk az érzéseinkkel, és egyedül is maradunk. Még a legközelebb állók is csak sejthetik, mi játszódik le bennünk.
március 10, 2016 -
A dolgokA dolgok értékét akkor tudod igazán megbecsülni, ha nem az „ilyen” vagy „olyan” , hanem a „van” vagy a „nincs” között kell választanod.
március 14, 2016 -
Számomra nem vigasztalásSzámomra nem vigasztalás, hogy millióknak fáj ugyanaz, ami nekem. Magamnak fáj, ami bennem fáj.
február 26, 2016 -
A tudományA tudomány vallás nélkül sánta. A vallás tudomány nélkül vak.
március 4, 2016 -
Jó társasággalJó társasággal utazz – hamarabb odaérsz.április 26, 2016
